乳腺炎让许多女性陷入了忧虑，所以许多女性都加强了对乳腺炎的预防，才能不让自己的身体受到疾病的影响。那么，急性乳腺炎的一般需要注意哪些?

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　　a、饮食调摄：平时要多吃白菜、豆制品、海带、鱼类、酸奶。白菜里含有一种化合物，约占白菜重量的1%，能帮助分解雌激素。豆制品则含有异黄酮，能有效抑制乳腺癌的发生。鱼类含有一种能够有效抑制癌细胞生长和增殖的不饱和脂肪酸，对预防乳腺癌常有助益。忌辛燥刺激之品，如姜、蒜、韭菜、花椒、辣椒等;忌烟酒。

　　b、平时应多听悦耳的音乐，养成养花、养金鱼等生活习惯。情绪应舒畅，解除不必要的顾虑，遇事勿怒，起卧有时。居室环境应清静、空气流通。情绪低落时可适当选择散步、太优拳、健身操等来分散注意力，调畅情志。

　　急性乳腺炎的一般需要注意哪些?温馨提醒：要是近对乳腺疾病进行检查的话，一般是在月经来潮后第9～11天是乳腺检查的佳时间，此时雌激素对乳腺的影响小，乳腺处于相对静止状态，容易发现病变。绝经后的老年妇女，由于体内雌激素减少，受内分泌激素的影响也小，因而可随意选择就诊时间，女性朋友一定要注意了。