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女性痛经的治疗方法有哪些

文章来源:沈阳都市妇科医院

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  月经时女性的标志,月经给人喜也给人忧。由于环境、精神压力以及饮食等各方面的原因,越来越多的女性有月经不正常的现象,有的女性痛经而且还很严重。女性痛经的原因有很多,找到根本原因才能有效缓解和根治。那么导致女性痛经的因素是什么呢?女性痛经的治疗方法有哪些呢?

  痛经分原发性和继发性两种。经过详细妇科临床检查未能发现盆腔器官有明显异常者,称原发性痛经,也称功能性痛经;而继发性痛经则指生殖器官有明显病变者,如子宫内膜异位症、盆腔炎、肿瘤等。经期受凉,或食用过量冰冻食品,饮食过少或节食减肥,强烈或长时间精神刺激,超过了生理调节的限度,引起气血紊乱,穿紧身衣裤,导致血流出不畅,等等。这些都是导致痛经的原因。

  女性痛经的治疗方法有哪些呢?女性痛经一般伴有以下症状,如下腹疼痛,伴有腰酸或下腹坠胀;恶心、头晕、乏力;呕吐或腹泻、面色苍白、出冷汗等。未婚女性要从生活习惯上加以注意,经前经期不要吃生冷、刺激的食物。要注意保暖,注意卫生。已婚生完孩子的女性要警惕妇科疾病的产生,如子宫内膜异位症,盆腔炎等疾病也能诱发痛经,这种情况下就要及时就医。下面给大家介绍几种具体的治疗痛经的方法:

  痛经的治疗方法:

  1、物理疗法 痛经时觉得以热水袋在腹部上热敷可以减轻疼痛,此种体质之人现在可以用痛经贴,如娇妍经痛贴,12小时有效,活血化瘀,温暖子宫,促进腹部血液循环; 有效缓解或减轻女性经期的腹痛,腰骶酸痛。对应疗法:这类人可以在平日多洗温泉或作热水盆浴,每次约一小时,这对骨盆腔血液循环的改善有良好的效果。但月经期间并不适合盆浴,所以此时可以拇指按压脐下二横指之部位(此为中极穴),一般按压十分钟至二十分钟,可以减轻或消除痛经。、这类人群可以等分量的生姜(或干姜)、大枣、红糖煎汤温热服用。如果痛经严重的,可以川红花三钱,冲泡热开水当茶饮,每日一至二次,可以消除瘀血作痛的不舒服。

  2、饮食疗法 痛经以腰脚酸痛、腹部抽痛、乳房胀、抽痛为主的人,平日应摄食富含维他命B1、B2的食物,如:糙米、胚芽米、乳制品等等,或以合利他命F供作B1、B2的补充。然而出现骨盆腔充血,经来下腹子宫卵巢部位疼痛的人,则建议多摄取富含维他命C、E的食物,如:柳丁、柠檬、核桃、等改善骨盆腔的血液循环,缓解骨盆腔充血的疼痛。至于整个腹部都痛的人,则平日尤直注意饮食及营养,少食生冷油腻,可以维他命B群、优酪乳、表飞鸣等调理肠胃。因贫血而引起痛经的人则可以补充铁剂、深绿色蔬菜或偶尔喝一些白兰地酒,也可以逐渐缓解痛经症状。

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